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复旦大学自然语言处理实验室张奇教授说:“人工智能发展日新月异,科技应该要改变更多人的生活,希望‘眸思’能够帮助视障人士走出家门365日博登录官网,让他们可以尝试更多工作,为人生书写更多可能。”据介绍,该项目的主导者都是“初出茅庐”的学生们,在组内头脑风暴会上,年轻学子总能提出开创性想法,能够找到另辟蹊径的解决办法。
在基于几亿张图片训练出“眸思”大模型基础上,针对视障者提出的各类需求,团队又用上万张图片进行特殊样本训练,使“眸思”具备能够适配更多场景的能力。据透露,今年上半年,团队将结合AR升级APP内的定位精度细化至亚米级别。下半年,团队希望将“眸思”升级为基于视频的判断。目前,更多模式正在开发中,比如,阅读模式、解说模式等。
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在罗小晶看来,要想克服起床困难,需要了解自己的睡眠周期。“睡眠周期包括快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期,在快速动眼睡眠期的时候我们就做好了起床的准备。一般情况下,睡眠周期的时长约为90至110分钟,睡眠好的诀窍在于这90分钟的睡眠质量。”罗小晶推荐了R90睡眠法,需要根据睡眠周期来制定起床的时间,将闹钟设置在快速动眼睡眠期,可能会更顺利地醒来。
“在确定好起床时间后,可以倒推90分钟的倍数,可以是四到五个周期,然后按照这个周期来决定自己上床的时间。”罗小晶通过举例说明运用R90睡眠法来科学制定闹钟的方法。她建议制定的两个闹钟大概间隔20分钟,第一个闹钟在起床时间前20分钟。第二个闹钟为起床时间,第一次闹钟如果不能成功唤醒可能是在非快速动眼睡眠期,20分钟后基本上就能顺利地到睡眠觉醒期,在第二个闹钟的刺激下就能顺利醒来。
“无痛起床的前提是规律作息、睡眠质量好,如果按照睡眠周期合理地调整了自己的生物钟,保证了高效睡眠的习惯,仍然发现睡眠质量不好、睡眠时长不够,中途可能出现睡不着觉,中途容易醒来、多梦、早醒这些现象,或者是早上依然很难起床的时候,这种情况就提示我们可能出现了睡眠障碍。”罗小晶提示365日博登录官网,出现这种情况建议到专科医院就诊,了解是否出现了睡眠疾病。(完)
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